煮苹果具有营养丰富、清香可口的特点,是一种家常菜,也深受大家的喜爱。准备好的苹果去核、切片后,放入川贝煲中,加入一小瓣姜、两片枸杞,然后加注一斤水(约1500ml),用大火烧开,再用小火炖煮20分钟即可。
川贝煮苹果,其美味可口,营养丰富,受到不少人的追捧。经过此法煮制的苹果,口感柔绵,汤汁的糖分咸甜适中,营养价值也更高,把苹果当作汤食,成为健康早餐的不二选择。
很多消费者对于煮苹果的方式有一些误区。如果直接将苹果裹上纸放入微波炉内,即使苹果被热量煮熟,但就算从口感上考虑,也会大打折扣,甚至失去原本的清新柔软。
如果想要做出美味可口,口感柔软爽口的苹果,最好采用川贝煲煮的方法,这样可以有效保存苹果的清新柔软,并保留营养成分,而且可以在最短时间内把苹果煮熟,更节省厨房时间。
根据2018年的调查显示,用川贝煮苹果的方法,口感被多数受访者认为比微波炉煮的口感更爽口、更柔软,也更有口感。因此,建议毫不犹豫地采用川贝煮苹果的方法,就可以享受到更多饱满的美味及营养价值,从而体验到可口的苹果美味。
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