摘要:山甲鱼是一种高蛋白质、低脂肪的食物,营养价值很高,也有很多不同的做法。下面介绍几种不同的做法,供参考。
做法一:烤山甲鱼。首先将清洗干净的山甲鱼切成1厘米厚的片,加上盐、料酒、冰 糖、味精、葱花、姜片等调料,把所有材料拌匀,放入油锅中,在小火上加热拌炒3-5分钟即可。
做法二:煮山甲鱼。首先获取新鲜的山甲鱼,把鱼用清水冲洗洗干净,然后切成片,放入锅中加上调料,如生抽、料酒、淀粉等,再放入清水,大火煮滚后转小火,慢火煮3-5分钟即可。
做法三:炸山甲鱼。首先把山甲鱼剖成薄片,放入盘中,把适量盐、料酒、鸡粉、胡椒粉放入鱼片中,再将其浸淀于玉米淀粉水中,把这些处理好的鱼片放入锅中油炸,4-6分钟即可。
做法四:炒山甲鱼。首先把山甲鱼清洗干净,切成细条,放入锅中,加入花椒粉、盐、酱油、白糖等调料,把所有材料拌匀,放入油锅中,中大火把鱼片炒至七成熟,就可以上桌了。
总结:山甲鱼是一种高蛋白质、低脂肪的食物,营养价值很高,可以选择烤、煮、炸或者炒的方式做出美味的山甲鱼。
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