摘要:凉菜是中国传统文化中的一部分,作为烹饪不同风味、健康美味又容易上手的菜式,凉菜广受欢迎。凉菜的做法有很多种,具体要看家里有什么菜材,根据自己的口味和喜好,一般凉菜的做法可以分为凉拌、凉煮、凉炒三类,本文将介绍一些常见又简单实用的凉菜做法。
凉拌:凉拌凉菜是最为常用也是最为容易上手的凉菜做法,如凉拌芹菜、凉拌莲藕、凉拌绿豆芽、凉拌黄瓜、凉拌菠萝等凉拌菜式。一般都是先准备好蔬菜材料,然后加入少量的香油、醋、盐和调料,搅拌均匀即可。
凉煮:凉煮凉菜可用一些淡汤或酱汁煮,一般情况下会加入少量的酱油、蚝油、精盐、味精、香菜、青葱等调料,例如煮海带片、煮黄瓜片、煮莲藕片等。
凉炒:凉炒凉菜用油爆香葱姜蒜等调料,将各种蔬菜炒熟,加入几滴醋或酱油等调料,口感鲜美可口,如炒空心菜、炒时蔬、炒豆芽等。
总结:凉菜在拌、煮、炒中有多种做法,选择做法时要根据家里有什么蔬菜,根据自己的口味和喜好进行选定,最终做出的凉菜既美味又健康。
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