摘要:宝宝发烧时,营养丰富、温热味香的绿色食材是最好的保健品。本文将分享多食物营养与健康相结合的适合宝宝发烧吃的菜谱,这些菜谱可以温补宝宝身体,让宝宝健康成长。
宝宝发烧吃的菜有许多,但先行考虑温热、营养丰富、多取用蔬菜水果等食物成分。具体说来,宝宝发烧吃的菜有药膳金针菇鸡、阿胶红枣汤、紫薯百合羹、黑木耳鸡汤、橙子乌鸡汤、金银蒜苦瓜、芝麻莲子羹等,均可补充营养。
药膳金针菇鸡适宜宝宝发烧食用,药膳鸡具有健脾补中、温肾壮阳的功效,金针菇又抗炎止血的功效。所以,药膳金针菇鸡在宝宝发烧时可以减少机体负担,补充营养,起到温补药的功效。
紫薯百合羹可以有效抗炎温补,它含有大量的淀粉和蛋白质,可以提供更多的营养,对宝宝有很好的补肾作用,壮阳活血,增强宝宝的抗病能力。
黑木耳鸡汤是宝宝发烧期间最佳的温补食品,黑木耳有补气养血、止血抗炎的作用,搭配鸡汤有滋补身体的效果,营养丰富,很适合宝宝发烧时食用。
橙子乌鸡汤是宝宝发烧时不可缺少的食品之一,橙子可以补充水分,强化阳气,乌鸡鸡汤又富含丰富氨基酸、钙、铁等营养,能够帮助宝宝抵御发烧。
金银蒜苦瓜是一道经常宝宝发烧及拼命、腹痛及腹泻时喝的汤,苦瓜中的苦味温热,可以补气血,金银蒜也可以祛痰,健胃,抗炎抗病,改善宝宝的新陈代谢,帮助宝宝提高免疫力。
芝麻莲子羹有温中补肾的功效,莲子又能调节气血,抗炎止血,芝麻具有补肾健脾的功效,同时补血抗病,给宝宝身体添加更多抗病能力,是宝宝发烧吃的菜谱之一。
总结:宝宝发烧吃的菜有药膳金针菇鸡、阿胶红枣汤、紫薯百合羹、黑木耳鸡汤、橙子乌鸡汤、金银蒜苦瓜、芝麻莲子羹等,均可补充营养,调节气血,抗炎止血,增加宝宝的抗病能力。
原创文章,作者:糖醋,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_21852.html
相关推荐
-
如何炸地瓜丸子做法(如何炸地瓜丸子做法好吃)
制作炸地瓜丸子的原料主要有土豆、鸡蛋、面粉、盐、全麦粉、橄榄油等。土豆用刀切成薄片后,蘸入蛋液中浸泡,再将其刷入面糊中沾满面糊,然后再用麦粉沾满土豆片,最后再下到油锅里慢慢炸,即可炸出油而不油腻的美味...
-
怎么蒸蛋黄羹的做法(蒸蛋黄羹的做法窍门)
通常情况下,蛋黄羹对于小孩来说,可以在调味时加入少许白糖,由于蛋黄本身有益健康,食用之后可补充营养,但也要提醒家长需要根据小孩的年龄、胃口调整蛋黄羹的调味,控制数量,以免小孩肚子反胃,由此引起消化不良...
-
如何制作干狗粮简单做法(如何制作干狗粮简单做法窍门)
1.准备材料: 主要包括高蛋白含量的原料,如鸡肝、鸡心、鸡蛋、牛肉等;其他必要的成分,如蔬菜、水果、谷物等;一定量的盐,可以帮助消化;还需要一定量的油,帮助狗粮更容易消化。2.原料分类混合:将上述材...
-
扣鸡怎么做法(扣鸡怎么做法好吃视频)
扣鸡的做法简单易学,但是具体烹饪工序要求比较复杂。首先将鸡腿和杂锦料准备好,然后将鸡腿放在锅中烧热,再将料加入其中,再加少量油煎出鸡肉的香味,然后倒入适量水煮熟,再改用文火慢炖,加入料酒和盐调味,再看...
-
什么水晶好吃做法好看(什么水晶好吃做法好看又好看)
水晶美食的制作,总的来说要做到三要素:新鲜原料、好油和调味料、细致的切削技巧。首先,新鲜的原料有助于保证美食的口感,如果原料老化、变质,很容易影响口感,所以要挑选新鲜的原料。其次,高温制作时,要配合适...
-
寺庙做法事为什么(寺庙做法事为什么要跪拜)
寺庙的法事,与宗教的信仰息息相关。简单地说,宗教信仰是人们对未知的神秘力量的祈求,尝试来改善他们的生活,建立美好的人际关系,或者是向上帝祈求福德等。因此,宗教信仰者通过祈祷、礼拜、斋戒、慈善、禁忌等方...
-
什么样的泡椒做法好吃(什么样的泡椒做法好吃又香)
在当代,泡椒制作方法也加入了许多新的变化,添加了不同的配料,以及不同的烹饪技巧,使泡椒的口感更加丰富。首先,在准备原料方面,除了一般使用的辣椒,花椒,蒜瓣等,新型的泡椒还添加了素料,如青笋、豆芽等,这...
-
懒人炒菜怎么做法(懒人炒菜怎么做法最好吃)
接下来,让我们一起来看几个极其美味的懒人炒菜食谱。第一个是芝士焗烤蔬菜,制作步骤是:首先,将蔬菜洗净切成小块,然后将芝士、细盐、胡椒粉、橄榄油和香草混合搅拌均匀,将蔬菜放到烤盘中,再将芝士酱均匀涂抹在...