摘要:孔雀蛋是一道美味的点心菜肴,它受到中国人民的广泛欢迎。孔雀蛋是由绿色的芝麻、鸡蛋清、糖和食用油制成的,它颜色鲜艳、口感清凉,传统中式烹饪技术佐以精细烹制而成,可以作为宴席上的一道主菜,也可以在平时制作成家庭小吃,重视中式饮食文化的人们绝对不能错过它。
孔雀蛋的制作非常简单,首先将芝麻洗净,然后放入滚水中煮5-6分钟,再捞出滤干水份,将冷水浸泡15-20分钟,捞出滤干水份备用,再依次将鸡蛋清、糖和食用油加入容器中打成蛋液,再将沥干的芝麻放入蛋液中,随后放入油锅中温火,将芝麻和蛋液分开油淋,待凝固成固体后关火,然后转入油盘,加上糖粒即可。
孔雀蛋营养价值高,能保持血液中正常的脂肪和胆固醇,它含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素E,可以补充身体所需的营养物质,有助于健康。孔雀蛋可以作为晚餐菜肴,也可以当作家庭小吃,可以有效改善儿童营养状况,可以帮助儿童成长,增强身体抵抗力,是母亲们的不二选择。
总结:孔雀蛋的制作简单易行,食用后不仅口感鲜美,而且营养价值极高,既可以作为宴席上的一道主菜,也可以方便制作成家庭小吃,它可以帮助儿童的成长发育,是母亲们的不二选择。
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