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孕妇为什么不能吃兔肉做法(孕妇为什么不能吃兔肉)

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孕妇为什么不能吃兔肉做法(孕妇为什么不能吃兔肉)

孕妇不能吃兔肉做法，这是很多宝妈们所为之纠结的问题。在不同时期，准妈妈们有不一样的饮食原则。那么，为什么孕妇不能吃兔肉做法？

      

孕妇不能吃兔肉做法，这是很多宝妈们所为之纠结的问题


      首先，兔肉对孕妇有什么影响？通常而言，兔肉中含有大量的蛋白质和维生素，这些营养成分对胚胎发育非常重要。但是，兔肉中含有极高的胆固醇含量高达375mg/100g，孕妇饮食中摄入的胆固醇量应控制在300mg以内。如果孕妇摄入的胆固醇太多，会增加血液对比度，导致动脉硬化，而且有可能引起糖尿病、心脏病、中风等疾病。

      此外，孕妇食用兔肉还可能引发食物中毒症状，因为兔肉易发霉变，而多种细菌会在兔肉中增殖。由于孕妇的免疫力有所降低，容易发生腹泻、呕吐等症状，严重时甚至会危及到胎儿健康。

      另外，《中国孕产妇保健手册》提醒准妈妈们不要吃腥味的食物，而兔肉属于腥味食品。据专家研究发现，腥味的食物可能会引起腹部肌肉的收缩，从而影响孕妇的营养吸收，危害到孕妇本身和胎儿的健康。

      总而言之，孕妇不宜食用兔肉。兔肉中含有丰富的营养成分，但是同时具有极高的胆固醇含量，这可能导致动脉硬化、糖尿病等疾病，味道腥辣易引发食物中毒，并可能影响营养吸收，故孕妇在怀孕期间应该避免食用兔肉。尽管孕妇们可以食用蔬菜、水果、牛奶、鱼等低胆固醇的食物，来满足营养的需求，但最好是避免食用兔肉。

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