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如何自制鸡胸肉做法大全(如何自制鸡胸肉做法大全窍门)

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如何自制鸡胸肉做法大全(如何自制鸡胸肉做法大全窍门)

鸡胸肉的烹饪方法有几十种，今天我们就来说说如何自制鸡胸肉。

      

鸡胸肉的烹饪方法有几十种，今天我们就来说说如何自制鸡胸肉


      首先，你需要准备一块新鲜的鸡胸肉，再准备一些你喜欢的调料，如胡椒粉、盐、洋葱、大蒜、新鲜的欧芹、柠檬汁等。

      然后，你可以将鸡胸肉放在一个容器里，再加入以上所准备的一些调料，搅拌均匀，让鸡胸肉充分吸收调料的营养，并起到抗菌作用。

      接下来，你可以将这碗调料混合的鸡胸肉放入冰箱里冷藏，让它的营养与味道更好的融入到鸡肉中去。冷藏时间最好不要超过24小时。

      第四步，当你想要烹饪鸡胸肉时，可以从冰箱里取出鸡胸肉，放在一个锅子里，用较小的火将鸡胸肉煎熟，这时可以加入一些橄榄油，使得鸡胸肉口感更加香滑。

      最后，从锅子里取出熟透的鸡胸肉部分，放入一个盘子中，再加上一些你喜欢吃的蔬菜，如洋葱、西红柿、芹菜等，倒入一些醋和葡萄柚汁，搅拌均匀。

      就这样，一份美味的鸡胸肉便大功告成了。制作一份自己喜欢吃的鸡胸肉可以满足你对美味的要求，也可以让你获得更多营养，以及可以为你带来更多快乐。

      总结：准备新鲜的鸡胸肉和调料，将新鲜鸡胸肉放入容器中加入调料拌均匀，放入冰箱冷藏24小时，将调料混合的鸡胸肉放入锅中煎熟，加入橄榄油，将熟透的鸡胸肉和蔬菜放入盘中加入醋和葡萄汁拌均匀，便可以搞定一份美味的自制鸡胸肉。经过以上方法，我们可以比较安全、经济、简单的DIY出一份美味的自制鸡胸肉。

原创文章，作者：鱼香肉丝，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_20746.html

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