鳝鱼可食用,烹调方式多种多样,招牌菜之一就是炒鳝鱼。中国“第一鱼”鳝鱼是流行于各地的菜肴,烹调出来既有“水滑、油腻”的口感,又营养丰富,鲜美多汁,堪称佳肴。那么,如何炒鳝鱼呢?
总的来说,炒鳝鱼的关键是控制好油火,以便使鱼肉变得滑嫩,而且更重要的是保持鱼肉的原汁原味。此外,还要有常识的加入调料,以增加口感。
炒鳝鱼做法大全如下:
一、准备材料:鳝鱼1条(约400-500克),姜片适量,葱丝适量,生抽、精盐、料酒各适量。
二、制作步骤:
1. 将鳝鱼洗净,用抹布擦干。
2. 将鳝鱼放入容器中,加入姜片,生抽、精盐、料酒各适量,拌匀腌制20分钟~30分钟即可。
3. 炒锅烧热,放入适量油,将鳝鱼放入锅中,中火,煎煮5分钟左右,使鳝鱼表皮微微焦黄即可取出。
4. 将葱丝放入炒锅中,小火炒至半熟,然后将鳝鱼放入,加入适量料酒翻炒3-4分钟,随后加入盐、糖、鸡精、醋、生抽,翻炒均匀。
5. 最后加入葱花、香菜、花椒粉,翻炒几下即可出锅。
炒鳝鱼用料简单,容易操作,主要是控制油火,以及把握好调味的比例。要想炒出口感鲜美的鳝鱼,最重要的就是把握油温,炒到鱼皮呈金黄色、表皮松软即可。如果想将炒鳝鱼做到更加美味,可以尝试在炒鱼的时候加入芝麻油,会增加口感的。此外,制作时也不要反复翻动鱼肉,否则容易导致肉质折磨而变硬。
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