摘要:上海酱肉是上海人的传统小吃,它的重要特点是口感鲜美而有弹性,富含多种营养成分。本文介绍了准备上海酱肉的步骤,包括材料的准备、腌制、烹饪和备餐等。
上海酱肉是上海人的传统小吃,它的重要特点是口感鲜美而有弹性,富含多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维以及维生素A、B族等等,是上海人饮食首选之一。所以,学会烹调上海酱肉对于上海人来说非常重要。下面介绍一下制作上海酱肉的步骤:
1. 准备材料:准备肉类原料、上海酱料(主要由淀粉、盐、醋、花椒、胡椒等制成)、猪油、葱、蒜、姜以及其他调料。
2. 腌制:将肉块放入容器中,加入半勺盐、2勺上海酱料、1勺猪油搅拌均匀,然后放入冰箱冷藏2小时,以增强肉的色泽和口感。
3. 烹饪:将腌制好的肉放入锅中,加入葱、蒜、姜和少量油,然后加入清水,煮至滚,再将火调小煨熟即可。
4. 备餐:将煮熟的上海酱肉装入碗中,洒上少量芝麻,加入蒜末、醋汁、葱花、芥末等调料,拌匀即可。
总结:上海酱肉是一道传统的上海小吃,它以口感鲜美而有弹性,并且富含营养成分而饮食上海人首选,制作过程比较简单,要求腌制、烹饪和备餐的步骤精准执行。
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