养颜水果茶是一种颇受欢迎的健康饮品,其营养丰富,口感清新,当中含有多种水果营养成分,能够帮助身体补充多种维生素以及矿物质,大大提高身体健康状况。因此,越来越多人开始注重这款饮品的保健功效,以此改善自身健康。
以下就是关于如何制作养颜水果茶的做法:
1、准备所需原料:水果茶需要选用多种新鲜水果,比如苹果、橙子、桔子、梨子、樱桃、葡萄等;还需要准备清水和蜂蜜,请根据自己的口味适当调整蜂蜜的用量。
2、前期准备:将所需的水果洗净,切片,尽量将水果的皮也放进水果茶做法中。然后,将水果放进干净无污染的容器中,加入适量清水,搅拌均匀。
3、煮沸:将水果放入蒸锅中,加入适量清水,加热慢慢煮沸,直到水果的颜色变得浅一些即可。
4、加入蜂蜜:加入适量蜂蜜,依照自己的口味调整蜂蜜的用量,搅拌均匀即可。
5、装入杯中:将煮沸的水果茶倒入干净的杯中,放在桌子上,可用温水蒸馏几次去除蒸锅中的杂质,保证养颜水果茶的清洁度。
总结:养颜水果茶是一种被广泛应用的健康饮品,它可以帮助身体补充多种维生素以及矿物质,具有很强的保健功效,以及难得的滋补性功能。 制作过程很简单,只需准备好新鲜水果、清水和蜂蜜,按照以上做法来完成就可以了。
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