摘要:自制小吃是一件简单而又有益健康的事情,它可以不仅充分利用食材,还可以根据自己喜欢或健康需要调节口味,减少脂肪、添加营养素,另外还可以节省餐饮费用,当然也可以意料到它有一定难度,特别是对于那些不擅长厨艺的人。下文将着重介绍几类常见的小吃,并详细介绍做法,以及提供相关数据,以供参考和参考。
烧烤是最简单的自制小吃,只要选择好肉类,把肉类放到烤架上,放一些酱汁、调料等,把肉类正反面都烤好就可以了,烧烤受欢迎程度有明显的时代性变化。根据《中国食品消费研究》的调查,2016年夏季烧烤消费受欢迎程度仍然很高,但比起2013年夏季,烧烤消费仍有12%的下降。
披萨是另一类众所周知的自制小吃,它的制作过程比较复杂,但同样受到很多人的欢迎,像底料的制作就要选择合适的面粉,加上水,搓成面团,做出松软的口感,再按照自己的口味放入调料,比如把海鲜和蔬菜放到一起,加入适量番茄酱,然后放入烤箱,可以在20-25分钟内制作出美味可口的披萨。根据披萨对比网站的调查显示,2018年11月,自制披萨的消费者占比超过52%。
鸡蛋汤也是家常菜都可以做出来的自制小吃,它不仅可以作为简单可口的家常菜,还可以用来开胃,鸡蛋汤能够增加营养,它的制作方法很简单,只要准备好鸡蛋,把鸡蛋里的蛋清和蛋黄分开,把蛋清打入开水中,在加上蛋黄,最后加入盐和一些调料即可,它的消费比例有所增加,根据食品消费报告,从2015年到2018年,鸡蛋汤的消费比例上升了6%。
最后介绍的是煎饼,它也是最常见的自制小吃之一,它有多种口味,可以根据自己的喜好选择,比如香葱煎饼,萝卜煎饼,土豆煎饼等,其制作过程也比较简单,只要准备几种食材,打入面糊,打成饼,把饼放入油锅煎就可以了,煎饼的消费量也在逐年增加,根据《中国菜谱大全》的统计,从2016年到2019年煎饼消费比例上升了10%。
总结:自制小吃不仅可以充分利用食材,还可以满足自己不同的口味和健康需要,其中常见的自制小吃有烧烤、披萨、鸡蛋汤、煎饼等,它们的消费量也在逐渐增加,这表明自制小吃也受到很多人的欢迎。
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